피부 보습 수분 성분 - 히알루론산, 세라마이드, 판테놀, 스쿠알란 / 스킨케어 성분 사용 방법 / 환절기 수부지 피부 제품 추천

안녕하세요

오늘은 피부 보습과 수분 공급을 도와주는 성분인 히알루론산, 세라마이드, 판테놀, 스쿠알란에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

보습 및 수분 공급 성분은 피부의 수분을 유지하고, 건조함을 방지하며, 건강한 피부 장벽을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

특히 본인의 피부가 수분이 부족한 건성 피부이거나, 지성이지만 수분이 부족한 수부지라면, 이러한 보습성분을 잘 활용하여 수분감있는 피부를 만드는 게 중요합니다 :)

 

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1. 히알루론산 (Hyaluronic Acid)

• 특징: 피부에 자연적으로 존재하는 성분으로, 물을 끌어당기는 능력이 뛰어나며 자기 무게의 약 1,000배의 물을 저장할 수 있음
• 효능:
  • 즉각적인 수분 공급
  • 피부를 탱탱하게 유지하고 잔주름을 완화
  • 피부 장벽을 강화하여 수분 손실을 방지
• 사용 팁:
  • 토너 또는 세럼 단계에서 사용하면 효과적
  • 보습제와 함께 사용하여 수분 증발을 막아야 함
• 추천 제품
  • 라로슈포제 히알루 B5 세럼 (La Roche-Posay Hyalu B5 Serum)
    • 히알루론산과 판테놀이 결합된 보습 세럼
    • 수분 공급과 피부 탄력 개선에 효과적
    • 민감성 피부에도 적합
  • 더 오디너리 히알루로닉 애씨드 2% + B5 (The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5)
    • 고농축 히알루론산으로 깊은 보습 효과 제공
    • 합리적인 가격대와 가벼운 사용감

 

 

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2. 세라마이드 (Ceramide)

• 특징: 피부 각질층에서 자연적으로 발견되는 지질로, 피부 장벽의 50%를 차지
• 효능:
  • 피부 장벽 강화 및 손상 복구
  • 수분 손실 방지
  • 민감한 피부를 진
• 사용 팁:
  • 건조한 환경에서 특히 효과적
  • 크림 형태로 사용하는 것이 보통
• 추천 제품
  • 세타필 모이스처라이징 크림 (Cetaphil Moisturizing Cream)
    • 세라마이드 함유로 피부 장벽 강화에 효과적
    • 건조하고 민감한 피부에 적합한 무향 제품
  • 세라비 페이셜 모이스처라이저 (CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion)
    • 세라마이드, 히알루론산, 나이아신아마이드 함유
    • 가벼운 텍스처로 지성 및 복합성 피부에도 적합

 

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3. 판테놀 (Panthenol, Provitamin B5)

• 특징: 피부 진정 및 수분 공급에 탁월한 비타민 B5 유도체
• 효능:
  • 수분을 끌어들여 피부를 촉촉하게 유지
  • 피부 장벽 강화
  • 자극받은 피부를 빠르게 진정
• 사용 팁:
  • 민감한 피부에도 안전하여 전 단계에서 사용 가능
  • 밤에 사용 시 피부 복구 효과 극대화
• 추천 제품
• 비판텐 더마 크림 (Bepanthen Derma Repair Cream)
  • 고농축 판테놀 함유로 손상 피부 회복과 보습 강화
  • 민감성 및 건조한 부위에 특히 효과적

 

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4. 스쿠알란 (Squalane)

• 특징: 피부와 유사한 구조를 가진 천연 오일로 보습 지속력을 높임
• 효능:
  • 피부 수분 증발 방지
  • 산화에 강하고 끈적임이 적음
  • 민감성 피부에도 적합
• 사용 팁:
  • 스킨케어 마지막 단계에서 도포해 수분을 가둠
  • 다른 세럼과 섞어서 사용 가능
• 추천 제품
  • 바이오더마 아토덤 크림
    • 스쿠알란과 보습 성분 함유로 건조한 피부에 최적화
    • 풍부한 보습 효과와 부드러운 발림성
  • 더 오디너리 100% 플랜트 드라이브드 스쿠알란 (The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane)
    • 순수 스쿠알란 오일로 다양한 피부 타입에 사용 가능
    • 수분 손실 방지와 피부결 개선